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消除压力 轻松面对

发布时间:2018-11-10 11:43:18 分类:《改变-疗愈》系列 次浏览
在我们的当前社会里,压力好似无处不在,"压力山大"已成为我们嘴边的关键词。但是有很多人,面对同样的环境和刺激,却并不觉得有什么压力。这就说明了,外部的环境与刺激并非主要,而是我们对待外部刺激的反应模式出了问题。通过本节课,你只需按照课程引导去做调整,就可以让我们轻松改变应对压力的反应模式。就此步入一个轻松的新世界。

在我们的当前社会里,压力好似无处不在,"压力山大"已成为我们嘴边的关键词。但是有很多人,面对同样的环境和刺激,却并不觉得有什么压力。这就说明了,外部的环境与刺激并非主要,而是我们对待外部刺激的反应模式出了问题。通过本节课,你只需按照课程引导去做调整,就可以让我们轻松改变应对压力的反应模式。就此步入一个轻松的新世界。

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